• 倒着走能治腰颈椎痛?假的! 2019-12-08
  • 新车图解:全新大众CC 遇见最好的你 2019-12-05
  • 济南五胞胎雪虎宝宝亮相 四雌一雄萌态十足 2019-12-03
  • 新时代 新担当 新作为 2019-12-03
  • 乌海海勃湾区严查无证经营器械行为 2019-11-27
  • 江苏要求在中小学普及编程教育 为人工智能发展培养人才 2019-11-27
  • 乡亲们幸福,我也感到幸福 2019-11-23
  • 传播虐猫视频需严惩,但立法步伐仍不可太冒进 2019-11-20
  • 意大利留学生毕业致辞中国的白开水厉害得不得了 2019-11-18
  • 惊险!28吨浓亚硫酸泄露 消防官兵9小时排险 2019-11-18
  • 曝速腾扭力梁后悬架频断裂 合肥车主集体维权 2019-11-15
  • 《中国神话的生态伦理审视》简介 2019-11-15
  • 习近平为传统文化“代言” 2019-11-14
  • 加大对遗产地生态保护修复力度 2019-11-13
  • 全纪录600名工人为“重庆铁路咽喉”动手术  奋战7个通宵为旅客节约1小时 2019-11-11
  • 当前位置:首页 > 面试资料

    白金国际娱乐城赌博网站:中国烟草招聘考试—面试前如何调节好心理状态面面俱到?

    发布时间:2018-09-06 21:40:23

    和记国际娱乐城老虎机 www.ybgka.tw 面试往往是临门一脚,准备好了才能一击必中。

    许多考生往往在面试前踌躇满志,却在考场上发挥失常,结果不尽如人意,除了知识储备不足之外,还有一个重要的原因就是缺乏必要的心理准备。而在心理调节时考生往往知道自己应该保持什么样的心态,却不知道如何去调节,烟草小编在此为广大考生提供一些常见心理调节的方法,希望考生能够多多运用,以一个良好的精神面貌去面试~

    1.进行积极的自我暗示

    考生要学会对自己进行积极的心理暗示,如“我一定可以的”、“我是很棒的”等等,但是不能盲目乐观,脱离现实,而是理性、客观地去看待自己。

    2.系统消除敏感情绪,缓解紧张

    首先认真反思自己的情况,依据程度轻重将引起面试焦虑的情境排序,然后逐个想象情境,当身体出现紧张的反应时及时对自己做出调节暗示,依次训练直到能应对自如。

    3.充分认识自我,详细了解面试过程

    充分了解面试的要求、题型、时间、地点、类型等的具体操作过程,同时正确评价自己的能力,实事求是,这样就会自然减轻焦虑。

    4.放松身体

    深呼吸、散步、开怀大笑、洗澡、考前睡个好觉等方式都可以让身心放松,从而有效缓解紧张。

    5.调整饮食

    面试前的一餐,建议考生在高蛋白食物之外给自己加点水果,有助于乐观情绪的产生。

    6.不被外界所干扰

    到达考场时要对周围的人面带微笑,有礼貌,切忌与考生讨论有关面试的相关事情,保持心态平和,不和任何人发生不愉快,让自己逐渐的进入到临考的状态。

    7.不要急着回答问题

    考官在提出问题时,考生可以考虑几秒再做回答?;卮鹗庇锼俨灰?,否则容易导致思维与表达脱节,表达不清。所以考生在面试中说话要不急不慢,逻辑紧密,条理清晰。

    发表评论(共0条评论)
    请自觉遵守互联网相关政策法规,评论内容只代表网友观点,发表审核后显示!

    2020年国家电网校园招聘考试直播课程通关班

    • 讲师:刘萍萍 / 谢楠
    • 课时:152h
    • 价格 258

    特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关

    配套通关班送国网在线题库一套

    课程专业名称
    讲师
    课时
    查看课程

    2020年湖南中烟公司招聘直播课程(协议班)

    崔莹莹168h试听目录

    2020湖南农村信用社招聘笔试培训(协议保过班)

    谢楠200h试听目录

    2019军队文职招聘考试面试培训(协议保过班)

    刘萍萍124h试听目录

    2020国家电网招聘考试行测视频课程

    • 讲师:崔莹莹 / 刘萍萍
    • 课时:120h
    • 价格 0

    特色解密新课程高频考点,免费学习,助力一次通关

    配套全套国网视频课程免费学习

    课程专业名称
    讲师
    课时
    查看课程
    在线题库
    在线报名
    • 报考专业:
      *(必填)
    • 姓名:
      *(必填)
    • 手机号码:
      *(必填)
    返回顶部
  • 倒着走能治腰颈椎痛?假的! 2019-12-08
  • 新车图解:全新大众CC 遇见最好的你 2019-12-05
  • 济南五胞胎雪虎宝宝亮相 四雌一雄萌态十足 2019-12-03
  • 新时代 新担当 新作为 2019-12-03
  • 乌海海勃湾区严查无证经营器械行为 2019-11-27
  • 江苏要求在中小学普及编程教育 为人工智能发展培养人才 2019-11-27
  • 乡亲们幸福,我也感到幸福 2019-11-23
  • 传播虐猫视频需严惩,但立法步伐仍不可太冒进 2019-11-20
  • 意大利留学生毕业致辞中国的白开水厉害得不得了 2019-11-18
  • 惊险!28吨浓亚硫酸泄露 消防官兵9小时排险 2019-11-18
  • 曝速腾扭力梁后悬架频断裂 合肥车主集体维权 2019-11-15
  • 《中国神话的生态伦理审视》简介 2019-11-15
  • 习近平为传统文化“代言” 2019-11-14
  • 加大对遗产地生态保护修复力度 2019-11-13
  • 全纪录600名工人为“重庆铁路咽喉”动手术  奋战7个通宵为旅客节约1小时 2019-11-11
  • 老11选5最新开奖结果走势图 快乐10分破解软件 吉林十一选五遗漏号码 斗地主免费 福建快3开奖结果49期 澳客微信 3d彩票有公式吗 足彩胜负彩开奖时间 王者荣耀新赛季 今天黑龙江22选5开奖结果查询结果